Deze Yogales is een Restorative Yogales, balancerend voor Vata Dosha en erg fijn tijdens de detox of tijdens je menstruatie wanneer je minder energie hebt.

LET OP: Deze les was opgenomen in het Engels met nu een Nederlandse Voice-over. Dus als je je afvraagt waarom mijn mond niet tegelijk beweegt met het geluid, dan weet je waarom 😉 De les is verder prima te volgen.