door sattvicweb | sep 5, 2020
WEEK 1 – BEGINNEN MET AYURVEDA
Les 1 – Terug naar je ware natuur
Les 2 – ayurveda & de dosha’s
Les 3 – begin met ayurvedisch eten
Les 4 – de kracht van dinacharya
Terug naar startpagina >>
BEKIJK HIERONDER EEN VIDEO VAN DE ZONNEGROET
OVERZICHT PRAKTISCHE TIPS WEEK 1
1. Observeer de dosha’s en guna’s in jezelf. Houd een dagboekje bij (zie pdf les 2).
2. Start met Ayurvedisch eten. Experimenteer met de recepten en probeer de algemene richtlijnen toe te passen (zie pdf les 3).
3. Begin met je ochtendroutine/dinacharya (zie pdf les 4).
door sattvicweb | sep 5, 2020
WEEK 1 – BEGINNEN MET AYURVEDA
Les 1 – Terug naar je ware natuur
Les 2 – ayurveda & de dosha’s
Les 3 – begin met ayurvedisch eten
Les 4 – de kracht van dinacharya
Terug naar startpagina >>
door sattvicweb | sep 5, 2020
WEEK 1 – BEGINNEN MET AYURVEDA
Les 1 – Terug naar je ware natuur
Les 2 – ayurveda & de dosha’s
Les 3 – begin met ayurvedisch eten
Les 4 – de kracht van dinacharya
Terug naar startpagina >>
door sattvicweb | aug 29, 2020
WEEK 1 – BEGINNEN MET AYURVEDA
Les 1 – Terug naar je ware natuur
Les 2 – ayurveda & de dosha’s
Les 3 – begin met ayurvedisch eten
Les 4 – de kracht van dinacharya
Terug naar startpagina >>
